Lifestyle,

O všetkom rozhoduje tvoja voľba!

„Nemôžeš za mňa rozhodnúť ty?“ povedala som nedávno kamarátke v obchode pri výbere z asi desiatich alternatív šiat.
„Nie, to veru nemôžem! Ty rozhoduješ o sebe!“ s úsmevom odpovedala kamarátka.
A hoci nemám rada, ak má pravdu niekto iný ako ja, ona pravdu mala. A táto na prvý pohľad obyčajná vetička ma počas ďalších dní prinútila zamyslieť sa nad vlastnými rozhodnutiami. 🙂

Či už hovoríme o cvičení, zdravom životnom štýle alebo pracovných cieľoch, o všetkom vždy tak či tak rozhoduješ ty sama. Len si spomeň, koľkokrát si svoje rozhodnutie považovala za mega správne a vzápätí si ho oľutovala. Áno, také my ženy sme. Vyberáme zbrklo, nerozvážne a rýchlo len preto, aby sme, neviem, ušetrili čas? 🙂

A práve preto si nabudúce…

  • vyber spokojnosť – nie dokonalosť (Tá ti totiž bude zbytočná, ak s ňou nebudeš spokojná. Rovnako ako by mi boli zbytočné dokonalé šaty, v ktorých by som sa necítila spokojne.);
  • vyber silu a výkon – nie vyčerpanie (byť silná je skvelé, byť vyčerpaná je deštruktívne – hľadaj hranicu medzi);
  • vyber jednoduchosť, udržateľnosť a rozum – nie nesplniteľné kecy;
  • vyber, či sa chceš zamerať sa na veci, ktoré môžeš urobiť – alebo na tie, ktoré nemôžeš urobiť;
  • vyber akciu – nie neúprosné plánovanie (začnem od pondelka alebo hneď teraz?);
  • vyber mať kontrolu – nie byť obeťou okolností (na tom pevnom zadku som roky makala vs. kilá mi zostali po pôrode);
  • vyber zdravie a kondíciu ako súčasť tvojho života – nie ako niečo, čo je zlé (cvičenie ti dodá energiu, nezabije ťa!);
  • vyber flexibilitu – nie posadnutosť;
  • vyber, stať sa najlepšou verziou tvojho každodenného života – nie byť troskou;
  • vyber ciele, hodnoty a priority, ktoré sú pre teba dôležité – nie to, čo za dôležité považuje spoločnosť či niekto z tvojho okolia (dôležité sú tvoje hodnoty!);
  • vyber konzistentné malé úspechy – nie túžbu po myšlienke úspechu cez noc (áno, možné je všetko, ale treba byť realistkou).

Celý život sa, chceš či nie, o niečom rozhoduješ. Vyberaj si preto rozumne. 😉

Medzi čím si sa naposledy rozhodovala ty?
Ako si konala a čo si pri rozhodnutí zvažovala?
🙂

 

03 komentárov

writer

Osobná trénerka, bloggerka, fitness motivátorka.

3 Komentárov

Katka

Ja som sa naposledy rozhodovala a veľmi dlho mi to trvalo či zmeniť prácu… dôležitú úlohu hrala na jednej strane moja spokojnosť a na druhej zápespeka rodiny. Aj keď som sa bála, rozhodnutie nakoniec bolo správne,ale ako si aj ty písala, treba si vybrať, čo je dôležité.
Inak pekný článok! Rozumné myšlienky na dnešnú dobu. Pokračuj ďalej. 😀

0

Odpovedať

Mí✔

Nejvíce se mi brouku líbí věty yber jednoduchosť, udržateľnosť a rozum – nie nesplniteľné kecy, vyber flexibilitu – nie posadnutosť;. Dost silné větičky ale naprosto pravdivé. Nejvíce podstatné je aby jsme se z toho nezbláznili. Nemůžeme chtít, dělat všechno na jednou.
Nádherný článek jen tak dál, jinak už jsem ti napsala odpověď na můj blog od tvého komentáře. S láskou Mí.

0

Odpovedať

Annie B.

Ďakujem ti, Mí 😉
Vety sú pravdivé, no mnohým sa ťažko počúvajú nie to ešte dodržujú. 🙂
Veľa šťastia v písaní i tebe 😉

0

Odpovedať

Odpovedať